Dicas para bombar no verão

Ferias e verão o que mais pode pedir? Então nada melhor do que aproveitar essa época com algumas dicas para não erra na época mais deliciosa do ano.

1° Escolher o biquine ideal.

Se você tem pouco peito ( assim como eu. rsrsrsrs) o modelo ideal é o que tem alças largas e se quer disfarçar os culotes o ideal é as calcinhas com cintura alta e mais larguinhos, mais sempre vai haver um biquine ideal para o seu tipo de corpo. E boa piscina ou praia.

2° Alimente-se bem.

 

Nesse período de muito calor pode ser bom, mas também pode prejudicar muito você. Sempre é bom maneira nos alimentos gorduroso e investir mais em uma alimentação saudável, comer  bastantes frutas e beber muito suco e água (2 litros por dia, lembra?).

3° Exercite-se.

 

Se você é do tipo que gosta de estar sempre em forma e quer passar o verão com o corpinho safado, então nada de se descuidar nesse período e sim de pegar pesado na academia e se disciplina nos exercícios.

4° Use e abuse da moda.

Hora de abusar dos shorts e como moda está muito variada você pode escolher qual combina mais com o seu estilo. Vai do mais clássico, romântico ou moderno.